フラワーエッセンスの選び方

初めての方や慣れないうちは、プラクティショナーのカウンセリングを受けることをお勧めします。（プラクティショナーはお話を伺いながらクライアント様の気持ちの整理をし、必要なエッセンスの提案を行います）

けれども、カウンセリングを受けるのは面倒だ、恥ずかしい、時間がない、等々という方に参考になる2の方法をご紹介します。

7グループ選択法

　バッチ博士は38種類のフラワーエッセンスを、人のマイナスの心理的傾向（否定的な感情）別に7つのグループに分類しました。

自分の心理状態にあったグループの中から、必要と思われるエッセンスをお選びください。

・不確実さを感じる時に

・日常の恐れ・突発的な恐怖を感じる時に

・現状に興味がないと感じる時に

・あきらめや悲観・絶望感を感じる時に

・人の影響を受けすぎていると感じる時に

・他人のことを気にし過ぎていると感じる時に

・孤独、苛立ちを感じる時に

　バッチ博士が発見した順序で、12ヒーラーズ、7ヘルパーズ、セカンド19の3つのカテゴリーに分類したもの。

12 healers（12ヒーラーズ）

　もともと持っている基本的な性格や気質を表すエッセンス。

　バッチ博士は人の性格は12種類に分類されると考えていた。

7 helpers（7ヘルパーズ）

　日々の生活の積み重ねによって慢性化した状態を表すエッセンス。

　育った環境の影響もこのカテゴリーに含まれる。

Second 19（セカンド19）

　毎日の生活で起こる感情の起伏を表すエッセンス。

　一時的、短期的に陥っている感情の起伏。